一日丟一物的簡單生活提案
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自己算是對生活小物很沒有抵抗力的人，平日很愛逛MUJI、還有日系百元商店，去日本時也會不自覺就走入地下街的生活用品小店，不知不覺中累積了很多療癒系小物，但也讓鍾愛的木頭小圓桌失去了原本的從容了，明明應該是讓自己過著更加優雅悠閒，結果反而整到自己了。
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就算「斷捨離」很流行，可是真的想要整理時，卻又是一句話，「我好懶」，也好難下手，就像這本書提到的，有時候並不是不擅長整理，而是不知道怎麼開始，也沒有那個時間，朋友有推薦我：怦然心動整理法，我覺得那是個很棒的方式，東西一旦沒有心動的感覺就丟棄，可是呢…那並不適合上班族，一口氣把東西拿出來歸類，壓力太大了，也讓人缺乏動力。
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一日丟一物，反而很簡單，累的時候丟個收據也好，不忙的時候就丟個大物件，拍照下來記錄，作者只是那麼隨意，三個月後就有很大的不一樣。
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丟棄的法則，並不是對物件是否還有心動，而是思考到底還不需要，就像是為了兩個人的紀念日而買下的物品，可是最重要的應該是回憶才對，一旦無法使用了，留下來也僅是被忘卻的多餘物，早已失去最初的意義了。
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同樣的，重要親人留給自己的物品，當初送禮的人都是為了讓生活更舒適，而不是要造成困擾的，轉送給需要的人、甚至是丟棄，都沒有必要感到「罪惡感」，因為這也是讓人囤積物品的主因。
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明信片信件總想留下來收集，但一些簡單的問候卡片，其實可以拍照留下紀念就可以了，衣櫃裡的衣服也是，總有幾件不適合現在的自己了，那就該適時的為自己換掉，一整年都沒在穿的衣服就更是如此了。
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然而，整理其實應該從自己最不感興趣的區域開始，像我對於廚房並不是那麼有興趣，從這裡開始，一日丟一物，比較好上手。最困難的應該是書庫吧，每一次想要整理，就會在途中翻起書來，等到回神時，已經又過了一個下午了…所以作者也建議在客廳放個箱子，看完的書就立刻丟進去，累積到一個量直接賣二手，當下整理絕對比累積的好。
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唯一比較不認同的方式或許是包包整理法吧，作者提到了包包只需要最基本的用品，書本並不適合隨身攜帶著，可是對我來講，書就該是隨身帶著的，抓住空檔就立刻翻閱，所以關於書的整理法，我還在思考著，只是生活上的一日丟一物，會持續慢慢實行中，希望可以堅持下去啊，總覺得自己丟的速度，可能比囤的速度慢上很多啊啊。 -
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